Bonita o ano todo

Cuidados básicos ainda são os mais eficientes para manter o rosto, o corpo e os cabelos saudáveis em todas as estações

Todos os anos, quando o verão se aproxima, especialistas em beleza, médicos e indústrias de cosméticos apresentam novidades em produtos e tratamentos para que as pessoas fiquem mais bonitas na estação do sol, do mar e das férias. Joyce Rodrigues, diretora científica da Biomarine – que também é farmacêutica bioquímica, cosmetóloga e docente do Senac – não fica atrás.

“Estamos sempre em busca de resultados melhores, ativos mais eficientes e tecnologia a fim de colaborar na busca pela beleza facial, corporal e dos cabelos”, reforça.

No entanto, Joyce acredita que as pessoas, muitas vezes, se esquecem do básico.

“São cuidados que, na verdade, devem ser tomados o ano inteiro, não só no verão”,

explica. “De que adianta, por exemplo, passar bons hidratantes no corpo se a pessoa não toma a quantidade adequada de água? E hidratar-se não é um requisito só do verão, mas um cuidado diário”.

Confira as dicas são de Joyce Rodrigues, farmacêutica bioquímica, cosmetóloga docente do Senac

1 - Não abuse da exposição ao sol em nenhuma situação. Proteja a pele das agressões dos raios solares com o protetor adequado ao seu tipo de pele. Protetor solar, inclusive, deve fazer parte do ritual diário de cuidados com a pele. Dê preferência aos que oferecem proteção ao DNA da célula. Se preferir, peça auxílio a especialistas.

2 - Quando for à praia ou à piscina, evite se expor ao sol entre 10h e 16h. Neste período, o sol agride o DNA da célula, o que compromete a vitalidade da pele, fazendo com que surjam manchas escuras e sardas.

3 - Não se esqueça dos seus lábios: cuide deles com carinho usando protetor labial para evitar rachaduras, além de deixá-los permanentemente hidratados. Os lábios ‘sofrem’ em todas as estações do ano, especialmente no verão e no inverno.

4 - Faça drenagem linfática regularmente. Opte por sessões pelo menos duas vezes por semana. Além de evitar o acúmulo de líquidos, a drenagem auxilia na quebra de gordura e eliminação de impurezas do organismo.

5 - Cuide de seu metabolismo. No verão, ocorre a maior perda de líquidos e minerais devido ao aumento da temperatura corporal e à transpiração excessiva. Porém, o correto é não esperar a sede chegar: aumente a ingestão de líquidos, sobretudo os saudáveis como a água de coco - que é rica em sais minerais e proteínas.

6 - No combate à flacidez, nada melhor do que a prática regular de exercícios físicos e manter hábitos e alimentação saudáveis. Vale ainda, usar e abusar dos produtos firmadores corporais que aumentam a elasticidade da pele por meio da estimulação do colágeno.

Cuidando do corpo o ano todo, fica muito mais fácil chegar melhor e mais bonito no verão.


Amanhã ultimo dia para deixar o peso da semana;

Beijos!!

Loucuras pela beleza

Olá meninas!!

Mais um fim de semana chegando, vamos reservar um tempinho para se cuidar unhas, cabelos, corpo ........ mais nada de cometer certas loucuras em nome da beleza, como as descritas abaixo;

Beijos e curtam bastante o fim de semana
(sem exageros)

Dez loucuras pela beleza

Em uma pesquisa pelo mundo das celebridades descobriu-se 10 loucuras que as estrelas da televisão e do cinema fazem para manter um visual bacana.

1 - Vanessa Williams, a Wilhelmina Slater da série Ugly Betty, está com 45 anos e já declarou seu amor pelo botox para afastar as rugas. Mas, a quarentona revelou para a Ok! Magazine que já tentou colocar urina em uma espinha, mas faltou coragem. Será que funciona?

De acordo com o professor de Cosmetologia Maurício Pupo "Não existe nenhum fundamento científico que justifique o uso da urina no tratamento ou na prevenção das espinhas. Pelo contrário, a urina é rica em uréia, minerais e toxinas que são eliminadas do nosso corpo".

2 - Depois de se divorciar do ator Bruce Willis, Demi Moore ficou um tempo longe das câmeras, mas passou por uma recauchutada geral e voltou para o estrelato. Aos 47 anos, ela mostra um corpo que faz inveja a muita gente e sabe qual é o segredo? Sanguessugas!

Para quem quiser tentar o tratamento, Maurício alerta, "não existe embasamento científico nenhum, podendo inclusive oferecer risco de morte em pessoas que possam ser alérgicas a alguma proteína ou enzima liberada pela sanguessuga".

3 - Mas, as esquisitices não ficam só lá fora. Por aqui, a jornalista Glória Maria - que esconde a idade, mas, dizem por aí, tem 57 ou 58 anos - declarou ao jornal Folha de S.Paulo que, para manter a juventude, toma sopa de ninho de passarinho. Mas, não é qualquer pássaro, a receita autêntica vem lá da Tailândia e precisa ser ninho de uma ave do sudeste asiático, que não usa gravetos, mas sim a própria saliva para montar sua casinha.

Sobre isto, o professor avisa que pode ser perigoso "principalmente pela presença de vírus e bactérias, causadores de doenças, que podem ser transmitidos dos pássaros para os seres humanos". Portanto, nada de pegar ninhos brasileiros, destruir casa de João-de-barro, bem-te-vi, papagaio...

4- Já faz tempo que Sandra Bullock, 44 anos, não protagoniza um sucesso no cinema, os últimos hits foram Miss Simpatia e sua continuação. Durante a pré-estréia do segundo filme da série, ela disse ter aprendido um segredo de beleza, creme para hemorróidas. Segundo a atriz, a loção ajuda a deixar a pele lisinha.

E a esquisitice até tem fundamento, "As pomadas para hemorróidas têm um lado bom, que são geralmente os produtos derivados da castanha da índia, que podem realmente ajudar na circulação sanguínea da pele do rosto, e desta forma, auxiliar a desinchar. Por outro lado, quando você fala de produtos para aplicação na região anal, geralmente relacionamos com uma pomada oleosa, além de muito gordurosa, para ser aplicada na face. Portanto, a aplicação só é indicada se este produto estiver em forma de gel", diz o professor. Mas, a dermatologista Dra. Mônica Fiszbaum alerta, "há o risco de ter uma dermatite de contato".

5- Para manter o tom de suas madeixas, a "loiríssima" Tori Spelling, de 35 anos, que ficou conhecida como a Donna, de Barrados no Baile, afirmou ao site E-diets que aplica água oxigenada com uma colher de suco de limão nos cabelos molhados e passa 20 minutos ao sol. A combinação de limão e sol é muito perigosa e, de acordo com o especialista, "pode provocar até queimadura de 3º grau, causando danos irreparáveis à pele do couro cabeludo, além do risco de queimar a pele do rosto e da nuca".

6 -Também com 35 anos, outra loira, a modelo e atriz Bridget Marquardt é uma das namoradas de Hugh Hefner, dono da Playboy. Ela disse a um tablóide que seu segredinho para manter a aparência descansada é passar uma pouco de vaselina nas olheiras antes de dormir. Sobre o assunto a doutora é enfática, e diz que é uma "bobagem, pois olheiras se formam por má circulação local e aumento de pigmentação na pele . A vaselina não ajuda em nenhum dos dois problemas"

7- Depois de ter seus gêmeos, a cantora e atriz Jennifer Lopez ganhou cosméticos com caviar de um laboratório. A gata gostou do resultou e encomendou mais alguns. Além de chiquérrima, a iguaria faz muito bem à pele. A dermatologista explica que "o produto é rico em proteínas, mas deve ser manipulado em farmácias confiáveis". E o professor completa, "Vale lembrar que, o caviar é uma excelente fonte de ômega 3, hoje, conhecido mundialmente como um elixir da juventude".

8- Segundo a publicação The Black Book of Hollywood Secrets, algo como O Livro Negro dos Segredos de Hollywood, para manter a pele lisa e macia, a atriz de Teri Hatcher, que faz Susan em Desperate Housewives, toma banho com vinho tinto. Mas ela não desperdiça, coloca apenas uma xícara de vinho na água da banheira e, para criar um clima, joga pétalas de rosa por cima. Assim, além de relaxar, mantém a pele jovem e saudável.

O tratamento funciona por causa dos antioxidantes presentes no vinho, se alguém estiver a fim de tentar em casa, a dica é deixar a água morninha para a pele absorver melhor as substâncias.

9 - Outra atriz de Desperate Housewives, também tem seu segredinho. Aos 33 anos, Eva Longoria, a Gabrielle Solis, mantém a beleza com creme de placenta, é o que diz a revista In Touch.

Por incrível que pareça, "a placenta é rica nos poderosos fatores de crescimento celular que podem realmente estimular o rejuvenescimento da pele" é o que diz Maurício, mas é importante tomar cuidado, pois os produtos de origem animal são mais propensos a causar alergias.

10- Aos 54 anos, a multimilionária apresentadora americana Oprah Winfrey usa um creme feito com prepúcio de recém-nascido, aquela pele que é cortada na circuncisão. Nos Estados Unidos, a Skin Medica faz o TNS Recovery Complex, que promete estimular a produção de colágeno e firmar a pele.

Maurício afirma que isto é lenda e lembra que "é proibido no Brasil o uso de produtos humanos em cosméticos, não só por motivos éticos, como também, pela grande probabilidade de transmissão de doenças". Quem quiser (e tiver coragem) de tentar, o site do laboratório produtor vende o produto para profissionais do ramo.

MOSTRE SUAS GARRAS

A roupa está apropriada, o cabelo recebeu um cuidado especial, os sapatos são novos e super na moda. Mas se as unhas estiverem lascadas ou com peles sobrando, o visual perde - e muito. Só as mulheres sabem o valor de uma unha bem feita, uma cutícula no lugar e um esmalte com brilho.

Ir à manicure periodicamente, seja uma vez por semana ou a cada quinze dias, é um cuidado básico para quem quer ter as unhas em ordem. Quem consegue cuidar delas em casa, consegue economizar, mas é aconselhável procurar um podólogo pelo menos uma vez por mês para retirar calosidades e fissuras. O melhor formato de corte é o quadrado, pois evita que os cantos quebrem e criem deformações.

O crescimento das unhas está intimamente ligado à alimentação. A carência de vitaminas, ferro, cálcio, zinco e selênio afeta o corpo como um todo e o reflexo por ser sentido no cabelos, na pele e também nas unhas. 'As mulheres que fazem dieta costumam sentir enfraquecimento das unhas, perda de viço na pele e até queda acentuada de cabelo. Isso porque elas não consomem todos os nutrientes necessários', afirma a nutricionista Silvana Palheta de Souza, colaboradora da Consultoria Sprim Box Brasil.

Se suas unhas apresentarem descamação, mudança de coloração ou endurecimento excessivo, procure um dermatologista para buscar soluções. As manicures têm o papel de cuidar das unhas, mas somente um médico pode tratar quando elas ficam doentes. Micoses causadas por fungos e problemas clínicos que geram alterações precisam de dignóstico e tratamento adequado.



E a Cor?

Escolher a cor do esmalte é algo muito pessoal, mas algumas tendências fazem a cabeça das mulheres e acabam sendo copiadas e seguidas. Neste verão não será diferente: pipocam opções de cores no Brasil e no exterior e as celebridades fazem moda.

Rosinha imbatível

Há três verões ele reina absoluto: os tons de rosa pastéis são a grande vedete da estação. Beges, brancos e cintilantes também estão em alta, conferindo um ar mais clean, que combina muito com o calor. O visual francesinha também é muito bem-vindo e dá um charme todo especial para unhas que ainda estão curtas.

No entanto, uma outra tendência internacional já chegou por aqui e pode virar mania: as unhas da mão totalmente pretas. Celebridades de Hollywood aderiram a esta moda a fim de conferir um estilo mais moderno as unhas. O ideal é pintar as unhas da mão de preto total e as dos pés de tons brancos ou beges quase transparentes.

Não esqueça de observar suas unhas entre uma troca e outra de esmalte e não descuide da hidratação no inverno. Mãos e pés precisam desse cuidado para ficarem saudáveis em todas as estações do ano.

Seja qual for seu estilo, lembre-se de manter as unhas sempre bem cuidadas para evitar micoses e outros problemas típicos do verão. Deixar pelo menos um dia por semana a unha sem esmaltes para que ela possa 'respirar' também é aconselhável.


Beijos e um otimo fim de semana!

Atenção: Sábado e Domingo são dias como outro qualquer então meninas nada de exageros, para depois não está correndo atrás do preju; afinal quem anda pra trás é caranguejo.

Cuide da sua beleza enquanto dorme

Olá Moranguetes!!! Mais um fim de semana se aproximando... que bom é poder relaxá, e aproveitar um merecido descanso não é verdade; mais cuidado lembrem que sábado e domingo são dias comuns como qualquer outro, então nada de exageros certo.

Então vamos a mais uma dica de beleza!!




Você dormiu super bem, teve uma noite de sono incrivelmente perfeita, não acordou uma vez sequer para beber água ou ir ao banheiro. Só que quando levanta de manhã e se olha no espelho, o pesadelo começa: você vê um rosto inchado e um cabelo tão bagunçado que não lembra em nada o visual estonteante com o qual você foi dormir.

Para não correr o risco de passar novamente por esse susto, trate de começar a aproveitar a noite para cuidar do seu visual. Mas não será preciso passar horas em claro aplicando cremes e afins.

Graças aos avanços da indústria cosmética (e dos truques caseiros), é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza enquanto descansa, e comece seu dia muito mais bonita.

Lute contra a idade
Ninguém gosta de ter rugas e linhas de expressão. Por isso, lance mão dos cremes faciais noturnos para reverter (ou prevenir) o problema. "Esses produtos contêm ácidos que possuem capacidade de remover as células mortas e de promover uma melhora geral na pele, visando o seu rejuvenescimento e amenização de manchas e outros sinais do envelhecimento", explica a dermatologista Kátia Castello Branco, da Clínica Dermatológica da Barra.

A aplicação desses cosméticos é bem simples: basta lavar bem o rosto e depois espalhar um pouco do creme com a polpa dos dedos, ao mesmo tempo em que realiza uma suave massagem circular ascendente. Já no primeiro dia de uso, você vai sentir o rosto com um toque mais suave. Depois do primeiro mês é nítida a melhora geral do visual.

Mas vale lembrar que esses produtos jamais devem ser usados durante o dia. "Eles são mais concentrados e contêm ácidos que deixam a pele mais sensível a luz do sol", alerta a dermatologista Juliana Lucas, da clínica AV Dermatologia. Portanto, se não quiser ganhar novas manchas, reserve o uso desse cosmético para o horário certo.

Abaixo a celulite
A guerra contra a nossa inimiga número um deve durar 24 horas por dia. Afinal de contas, quanto mais frentes de ataque criarmos, maiores as nossas chances de detonar os furinhos. Por isso, antes de colocar o pijama, lambuze seu corpo com cremes específicos para combater o problema.

Mas atenção, para que os princípios ativos penetrem profundamente na derme, lembre-se de realizar uma massagem com movimentos vigorosos - o que também ajudará a relaxar e eliminar o inchaço.

Hidrate o corpo
Vamos combinar que é bastante difícil viver longe do ressecamento cutâneo, já que hoje em dia praticamente todos os ambientes contam com ar-condicionado (do carro ao escritório, passando por restaurantes e baladas). Por isso, aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama.

Melhor ainda se o creme em questão unir princípios da aromaterapia - assim você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que providencia a hidratação da cútis.

Garanta pés lisinhos
Sabe aquela aspereza que insiste em se instalar nos calcanhares? Mas ela pode estar com os dias contados se você colocar em prática a dica da terapeuta estética Maria Regina Souza: faça uma boa exfoliação e depois espalhe um creme específico rico em uréia, ativo com alto poder de hidratação.

Vista uma meia para abafar o local e ajudar na penetração mais rápida do produto. Ao levantar de manhã, basta tirar a meia e notar a área mais macia. Você pode repetir esse processo todos os dias até sentir que o problema foi sanado. Depois, como manutenção, repita o feito apenas uma vez por semana.

Longe das olheiras
O visual ursinho panda não é nada bacana. Por isso, aposte nos cremes antiolheiras antes de dormir. Agora, se você fizer a linha mais natureba, também pode recorrer a receitas naturais bastante eficientes, como compressas com chá de camomila.

"Faça a bebida superconcetrada - 200 ml de água para três sachês de chá. Coloque na geladeira até esfriar bem. Depois, basta embeber dois chumaços de algodão e repousá-los sobre os olhos durante dez minutos", ensina a dermatologista Maria Bussade.

Inchaço zero
Esse truque talvez seja um dos mais antigos. Mas acredite, ele é extremamente eficiente. Coloque uma lista telefônica nos pés da cama para deixá-la mais elevada. Isso fará com que o fluxo da circulação sangüínea ocorra com mais facilidade, o que ajuda a manter o inchaço bem longe, assim como varizes e vasinhos.

Outra alternativa para conseguir esse mesmo efeito é dormir com as pernas sobre três travesseiros - mas atenção para não jogá-los para fora da cama durante a noite.

Fim da brancura
Esqueça o sol se você pretende ficar bronzeada. Com a ajuda dos auto-bronzeadores você garante uma "morenice" digna de quem passou uma temporada passeando pela Costa Amalfitana, na Itália.

Mas para que o resultado fique perfeito, e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e somente depois vista seu pijama e vá tranqüila para cama, certa de que acordará com uma cor incrível.

Recupere os fios
Nem só de máscaras de hidratação vive o universo dos tratamentos capilares. Acaba de chegar ao mercado o primeiro leave-in noturno para resgatar o brilho e saúde dos fios. O Noctogenist, da Kérastase, contém fórmula com complexo crono-ativo que recupera e protege as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia.

O melhor de tudo é que o produto pode ser aplicado sobre os fios secos (e o visual não fica nada seboso) ou úmidos. E pode ficar despreocupada que o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Revista Plástica & Beleza

Maquiagem !!

Olá Moranguetes!!

Estou de volta com mais uma dica de beleza. Hoje vamos ver algumas dicas de maquiagem um item muito importante no visual.



Maquiagem passo a passo


Quer aprender o básico de maquiagem? Vamos lá, o maquiador Cayo Lanza, de São Paulo, ensina passo a passo como realçar o rosto feminino no dia-a-dia:

1 - Limpar: é o mais importante. Nenhuma pele deve ser maquiada se não for limpa. Em seguida, tonificar e hidratar. Cada pessoa sabe as necessidades de sua pele. Pode ser que ela não precise dessas duas coisas ou necessite de mais atenção nesta etapa.

2 - Corretivo: aplicar na área dos olhos pelo menos um tom mais claro que a pele. Passe-o também nas imperfeições, como manchas e espinhas.

3 - Base: tom da pele. Aplique delicadamente, de preferência com uma esponja. Opte pelas bases transparentes, mais finas e sem óleo. “Fique de olho na uniformidade. Quem tem pele mais oleosa pode deixar a base de lado e aplicar direto um pó facial”, diz Lanza.

4 - Pó facial: ótimo para equilibrar o brilho da pele e dá um acabamento acetinado à base.

5 - Blush: a tentação de todas as mulheres. Escolha a cor que mais lhe agrade e passe logo abaixo dos olhos em direção à boca. Cuidado para não exagerar.

6 - Lápis de olho: passe dentro dos olhos. Para o dia, as cores marrom ou preta são ideais.

7 - Rímel: passe de cima para baixo dos cílios.

8 - Gloss: prefira cores claras.

Pronto! Sua maquiagem está completa.
Antes de sair de casa, não esqueça de levar o pó facial e o gloss, caso precise de retoques. Já o blush, Cayo Lanza aconselha deixar em casa.
“As mulheres têm mania de carregar o blush para lá e para cá. Aplicá-lo toda hora só sobrecarrega a maquiagem”,afirma o maquiador.

MITOS DE BELEZA

Moranguetes !!

Alertas, lendas e receitinhas caseiras que sempre circularam entre as mulheres agora se multiplicam na internet e entopem nossas caixas de e-mails. Entre tantas histórias de terror e tratamentos alardeados como milagrosos, você sabe o que é verdade e o que não passa de balela? Encafifadas, pedimos esclarecimentos de especialistas.

Você vai se surpreender...

Mito 1
Alguns batons contêm chumbo na fórmula.

Verdade, segundo a química Sônia Corazza, de São Paulo. "Alguns corantes precisam do chumbo para ser fixados", diz ela. Mas isso não significa que eles sejam perigosos: a Agência Nacional de Vigilância Sanitária estabelece um limite do metal nos produtos. "É muito mais perigoso respirar o ar de São Paulo carregado de chumbo tetraetila (derivado de combustíveis) do que usar um batom. Principalmente se for de marcas consideradas idôneas", diz Sônia.

Mito 2
Anticoncepcional no xampu faz o cabelo crescer mais rápido.

Nada a ver. "A pílula é um composto hormonal produzido para agir quando ingerido oralmente, e não em vias tópicas", diz a dermatologista Jozian Quental, membro da Sociedade Americana de Dermatologia. Segundo ela, não há efeito nenhum sobre o cabelo. O farmacêutico Emiro Khury vai além: "Misturar o comprimido pode comprometer a fórmula do xampu e fazê-lo perder suas propriedades".

Mito 3
Esmalte escuro deixa as unhas mais espessas.

Mentira. "O pigmento que dá cor ao esmalte não interage com a unha, é insolúvel. Por isso, não há como estabelecer uma relação direta", diz o farmacêutico Emiro. Ainda de acordo com ele, a história de que esse tipo de produto tem mais iodo - e por isso fortificaria as unhas - é pura lenda. "Vale lembrar que unhas saudáveis precisam trocar oxigênio com o ambiente, ou seja, devem ficar um ou dois dias sem pintura nenhuma."

Mito 4
Desodorante causa câncer.

Nenhum estudo comprova essa afirmação, segundo o dermatologista Marcelo Bellini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. A polêmica que vira-e-mexe aparece em e-mails de alerta costuma girar em torno do cloridrato de alumínio - substância que controla a transpiração nas axilas. "Mas ela não está relacionada com a doença", afirma Marcelo. "É puro mito."

Mito 5
Rodelas de pepino clareiam olheiras.

Mais ou menos. O pepino tem propriedades calmantes e descongestionantes, que aliviam o aspecto arroxeado das olheiras. Por isso, as compressas com o legume gelado amenizam o problema. "Mas só as rodelas não são suficientes. Para clarear, é necessário um tratamento que retire os pigmentos escuros da região, como o laser", diz a dermatologista Jozian Quental.

Mito 6
Esfoliar o rosto com aveia e limão elimina manchas.

Não! Esqueça o uso do limão em qualquer tratamento de beleza. "Por ser fotossensível, o sumo da fruta causa queimaduras e manchas", diz Elaine Cedotti, gerente de normas e procedimentos da rede Jacques Janine. "Já a aveia é uma boa base esfoliante se usada com óleos hidratantes, para não agredir a pele." A melhor maneira de eliminar definitivamente as marcas é recorrer a tratamentos abrasivos feitos por um dermatologista.

Mito 7
Lavar com água fria dá mais brilho ao cabelo.

Verdade. "A água quente retira a oleosidade natural dos fios, estimulando as glândulas sebáceas do couro cabeludo a produzir mais óleo para cobrir esse déficit", afirma a dermatologista Luciana Pavarini, de São Paulo (SP). Já a água fria conserva essa camada natural dos cabelos, mantendo a produção de óleo em equilíbrio.

Mito 8
Raspar os pêlos das pernas com lâmina engrossa os fios.

A medicina diz que não (apesar de tantas mulheres jurarem que sim), diz o dermatologista João Carlos Pereira, da Clínica Derm, de São José do Rio Preto (SP): "O que acontece é que a base do pêlo é mais grossa e firme, enquanto as pontas são finas e macias ao toque. Ao raspar com a lâmina, você retira essa parte mais delicada, deixando o resto do pêlo, mais resistente".

Revista Criativa - edição de julho/2008

Um otimo fim de semana para todas.

Beijos

Kécia

Gafes de beleza

Gafes de beleza

Olá Moranguetes, mais uma vez vamos falar do visual ele também é muito importante nesse nosso processo de mudança total, então meninas vamos prestar atenção para não pagarmos mico e sim estar sempre deslumbrantes.


A rotina de beleza feminina é tão complexa e cheia de tarefas que é preciso muita disciplina (e dinheiro!) para manter tudo em dia.
Atire a primeira pedra quem nunca cometeu algumas gafes de beleza.

Veja a listinha de “deslizes” imperdoáveis:

# Ficar com o esmalte descascando das unhas - derruba qualquer visual.

# Pés cascudos e mal cuidados - pedicure urgente!

# Unhas dos pés enormes - que pés delicados resistem ao visual Zé do Caixão? Imagine essas unhas em um sapatinho peep-toe? Poupe-nos dessa visão.

# Raiz escura dos cabelos - quer ser loira, meu bem? Corre por salão.

# Depilação vencida - só se depila de verdade no verão? Cruzes! Mil virilhas cavadas pra você.

# Exagerar no perfume - não é elegante, nem econômico. Pequenas borrifadas cumprem o papel, acredite!

# Cutucar espinhas e cravos - a não ser que seja um ritual de auto-penitência, essa atitude é certeza de arrependimentos futuros.

# Não cuidar da sobrancelha - taturanas sobre os olhos jamais...Um desenho de sobrancelha bem feito, sem aqueles pelinhos excedentes, faz milagres pelo seu rosto.

# Descuidar da atividade física - milagres não existem. Pernas e glúteos que nem gelatina só tem uma solução: ginástica.

# Cabelos ensebados, oleosos - fácil de resolver: shampoo, água e vergonha na cara.

Beijos e um otimo fim de semana

Kécia

Fim de Semana Chegando

Olá Moranguetes o fim de semana esta chegando, e nada melhor do que cuidar do visual, cabelos, unhas, depilação e etc.... mais as vezes esquecemos de cuidar da nossa pele não é verdade, e quando chega o inverno alguns cuidados devem ser redobrados.





Ter pele oleosa dá trabalho, até no inverno! O clima frio e seco e os banhos quentes e prolongados fazem verdadeiros estragos, ressecando todos os tipo de pele.

Quem tem pele oleosa deve escolher produtos que normalizem a secreção sebácea, acalmem e suavizem a superfície, que muitas vezes se apresenta espessa e irritada. É preciso ter cuidado também para que os cosméticos não retirem em excesso a gordura da pele, pois nesse caso pode ocorrer um efeito rebote na produção de sebo.

A dermatologista Maria Bussade dá dicas de como enfrentar o frio sem danificar a pele oleosa:

Passo 1: Lavar o rosto três vezes ao dia com um sabonete neutro. Evitar loções de limpeza, pois geralmente são oleosas. As melhores são as soluções aquosas, que não contêm óleo. Usar adstringentes para diminuir a oleosidade e produtos anti-acneicos, que diminuem a produção do sebo e controlam a flora bacteriana da pele. Os mais prescritos são os retinóides, os alfa-hidroxiácidos, o peróxido de benzoíla e os antibióticos.

Passo 2: Peles oleosas e acneicas também precisam de hidratação, pois a produção excessiva de sebo não impede a perda de água. No inverno, a diminuição da produção de suor, que auxilia na hidratação da pele, contribui para seu ressecamento, além das baixas temperaturas, vento e a água quente do banho (fatores comuns nessa época do ano). Os hidratantes devem ter fórmula não-comedogênica e do tipo oil-free, ou seja, com quantidade mínima ou nenhuma de óleos. Podem ser produtos em forma de gel, gel-creme ou compostos de água e derivados do silicone. Também recomenda-se que sejam hipoalergênicos e não perfumados, já que as essências podem piorar a acne.

Passo 3: A pele acneica deve ser sempre protegida do sol, pois além de prevenir o câncer da pele e o fotoenvelhecimento, a proteção evita que haja uma hiperpigmentação pós-inflamatória no local das lesões. O filtro solar para a pele com acne deve ter FPS 15, no mínimo, e ser do tipo oil-free. Cremes e produtos oleosos devem ser evitados.

Passo 4: Qualquer indicação de tratamento para acne depende da sua gravidade, mas há alguns casos específicos de tratamento, como uso de isotretinoína ou realização de peeling, para os quais o inverno é a estação mais adequada.



Alimentos para a beleza da pele


Não bastam apenas bons cosméticos para manter a beleza da sua pele. Alimentação saudável também conta bastante. “Os nutrientes que estão presentes no corpo vão nutrindo sua pele. Portanto, se a alimentação não é saudável, a pele não terá acesso a esses nutrientes que poderiam deixá-la muito mais bonita”, diz Fernanda Giannecchini, nutricionista da Clínica Onodera Estética.

Para se ter uma pele bonita e hidratada nada melhor do que aproveitar os alimentos considerados mais leves. “A alimentação mais saudável para a pele é aquela balanceada, rica em fibras, vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros. Além de possuírem importantes vitaminas e minerais que neutralizam radicais livres, esse alimentos contém fibras que melhoram o funcionamento do intestino”, afirma Fernanda.

Os alimentos também contribuem na hora do bronzeado. Para a dermatologista Ligia Kogos, as mulheres que querem uma coloração dourada devem ingerir alimentos como cenoura, mamão papaia, abóbora e brócolis. “Esses alimentos têm betacaroteno, que ajudam a prolongar o bronzeado”, declara.

Conforme a dermatologista, a oleosidade da pele e o surgimento da acne são problemas de inúmeras causas. As alterações hormonais são as principais responsáveis, principalmente na adolescência. Apesar disso, a boa alimentação, associada a um estilo de vida saudável, pode amenizar o problema.

Segundo a nutricionista Fernanda Giannecchini, a alimentação mais recomendada para evitar a acne são os vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros. Ela também indica beber muito líquido para manter a pele hidratada.

Ligia Kogos afirma que os alimentos ricos em gorduras são os principais causadores de acnes. “Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura saturada, como carne bovina e suína, carboidratos e chocolates são dicas fundamentais para se ter uma pele saudável, pois esse tipo de gordura favorece a obstrução das glândulas sebáceas, piorando as lesões da acne”, diz Ligia.

Fonte MBPress

Beijos e um bom fim de semana

Kécia