Bonita o ano todo

Cuidados básicos ainda são os mais eficientes para manter o rosto, o corpo e os cabelos saudáveis em todas as estações

Todos os anos, quando o verão se aproxima, especialistas em beleza, médicos e indústrias de cosméticos apresentam novidades em produtos e tratamentos para que as pessoas fiquem mais bonitas na estação do sol, do mar e das férias. Joyce Rodrigues, diretora científica da Biomarine – que também é farmacêutica bioquímica, cosmetóloga e docente do Senac – não fica atrás.

“Estamos sempre em busca de resultados melhores, ativos mais eficientes e tecnologia a fim de colaborar na busca pela beleza facial, corporal e dos cabelos”, reforça.

No entanto, Joyce acredita que as pessoas, muitas vezes, se esquecem do básico.

“São cuidados que, na verdade, devem ser tomados o ano inteiro, não só no verão”,

explica. “De que adianta, por exemplo, passar bons hidratantes no corpo se a pessoa não toma a quantidade adequada de água? E hidratar-se não é um requisito só do verão, mas um cuidado diário”.

Confira as dicas são de Joyce Rodrigues, farmacêutica bioquímica, cosmetóloga docente do Senac

1 - Não abuse da exposição ao sol em nenhuma situação. Proteja a pele das agressões dos raios solares com o protetor adequado ao seu tipo de pele. Protetor solar, inclusive, deve fazer parte do ritual diário de cuidados com a pele. Dê preferência aos que oferecem proteção ao DNA da célula. Se preferir, peça auxílio a especialistas.

2 - Quando for à praia ou à piscina, evite se expor ao sol entre 10h e 16h. Neste período, o sol agride o DNA da célula, o que compromete a vitalidade da pele, fazendo com que surjam manchas escuras e sardas.

3 - Não se esqueça dos seus lábios: cuide deles com carinho usando protetor labial para evitar rachaduras, além de deixá-los permanentemente hidratados. Os lábios ‘sofrem’ em todas as estações do ano, especialmente no verão e no inverno.

4 - Faça drenagem linfática regularmente. Opte por sessões pelo menos duas vezes por semana. Além de evitar o acúmulo de líquidos, a drenagem auxilia na quebra de gordura e eliminação de impurezas do organismo.

5 - Cuide de seu metabolismo. No verão, ocorre a maior perda de líquidos e minerais devido ao aumento da temperatura corporal e à transpiração excessiva. Porém, o correto é não esperar a sede chegar: aumente a ingestão de líquidos, sobretudo os saudáveis como a água de coco - que é rica em sais minerais e proteínas.

6 - No combate à flacidez, nada melhor do que a prática regular de exercícios físicos e manter hábitos e alimentação saudáveis. Vale ainda, usar e abusar dos produtos firmadores corporais que aumentam a elasticidade da pele por meio da estimulação do colágeno.

Cuidando do corpo o ano todo, fica muito mais fácil chegar melhor e mais bonito no verão.


Amanhã ultimo dia para deixar o peso da semana;

Beijos!!